安慧學苑2021【慈心海福聚】人文講座首場講座「關腱對策—骨骼關節保健」　吸引百餘人參加

安慧學苑2021【慈心海福聚】人文講座今年度共規劃八場，今(9)日由王博瀚院長主講「關腱對策—骨骼關節保健」揭開序幕，吸引一百多位民眾到場聽講，不只年長者，現場也有不少年輕人，嘉義市議員陳家平更以跑友身份與及時雨路跑隊共同出席。王博瀚醫師分享在臨床經驗常見的骨骼肌肉傷害原因，並現場實際操作日本遠絡疼痛療法等保健方法，現場氣氛熱絡。

安慧學苑2021【慈心海福聚】人文講座，第一場邀請嘉義市博愛復健科診所院長王博瀚主講，講座過程中，除分享肌肉骨骼常見傷害及原因，也分享保健與最新治療方法。特別的是，王博瀚院長現場邀請有肌肉骨骼疼痛困擾的聽眾上台，親自現場示範遠絡疼痛療法，讓聽者馬上學會在家保健方法。

王博瀚院長以自身經驗現身說法，吸引現場觀眾目光。他以自身曾騎單車上武嶺而造成阿基里斯腱發炎的運動傷害為例，與大家分享慢跑及單車等運動常見的肌肉關節傷害，包含跑者膝、跑者髖、跑者腿、下背痛、網球肘、高爾夫球肘等，說明「跑不好壞處更多」！此外，王博瀚醫師指出，退化性關節、骨質疏鬆症、肌少症，是三大熟齡最怕的骨骼肌肉問題。而要打造不痠痛的身體，要注意三個部分「骨要正、筋要軟、肉要力」。

在二個小時的講座中，王院長以自身臨床經驗分享骨骼關節的傷害原因及居家矯正運動及保健方法，同時搭配有獎徵答及現場實際操作遠絡疼痛療法等，讓聽眾帶著實用的保健方法與知識回家。

安慧學苑2021【慈心海福聚】人文講座第一場講座，就在王博瀚院長的熱情分享與百餘位聽眾的踴躍參與中，劃下句點。